革 リュック 軽量 関連ツイート
前回から15日ぶりの #筋トレ
ベンチ30.0kg×20回×5set (前回比±0kg)
腹筋10.0×20×5 (±0)
スクワット20×20×5 (±0)
ストレッチ
肩甲骨
股関節
スクワットするときリュックに重り… https://t.co/cuL0YntpGE@jijiminelsd 2021/09/04 21:57
RT @impress_watch: エース、オタバレしない通勤リュック。ペンラやアクスタ用ポケット付き https://t.co/1iPpYIl42A https://t.co/lAbfVlcBIn
@tasuke_dot 2021/09/04 21:57
RT @signbonbon: 「全フォロワーさん対象令和3年文学クイズ」第29回
画像の『吾輩は〇である』の〇に入る漢字1文字を「返信」で「本日中」に答えてください。1人1答で結果発表は明晩です。正解者1人(抽選)に志賀直哉『革文函』初版本特製版(昭和21年、座右宝刊行会)署…@9vyITQbb071IKGC 2021/09/04 21:55